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五臺山旅游攻略 | 史上最全大朝臺攻略 2017-03-27 22:10:00

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五臺山的位置 

五臺山位于山西省的東北部,屬太行山系的北端,由一系列大山和群峰組成。五臺周長約250公里,總面積2,837平方公里。

五臺山主要分布在忻州市的五臺、繁峙兩縣,南臺在五臺縣境內(nèi),西臺在繁峙縣境內(nèi),東、北、中三臺則在五臺、繁峙兩縣交界處。五臺山的部分支脈還延伸到了代縣、定襄縣和原平市。

五峰之外稱臺外,五峰之內(nèi)稱臺內(nèi),臺內(nèi)以臺懷鎮(zhèn)為中心。臺懷鎮(zhèn)屬五臺縣,距五臺縣城78公里,距繁峙縣砂河鎮(zhèn)48公里,距忻州市150公里、距山西省會太原市240公里。

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五臺山氣候

五臺山屬于北溫帶大陸性氣候,但具有山地小氣候特征。天氣以變化無常、氣候涼爽而著稱。雖然它緯度和北京接近,但氣候特征卻和中國東北部的大興安嶺差不多。據(jù)氣象資料記載,臺頂歷年極端最低氣溫為-44.8度,極端最高氣溫為20度,全年平均氣溫為-4度,7至8月最熱,分別為9.5度和8.5度,1月份最冷,平均氣溫為-18.8度。

臺懷地區(qū)比臺頂早1個月入春,遲1個月入秋,溫差相差6度左右,全年平均氣溫為2-3度,最低氣溫-30度,最高氣溫為30度。臺懷地區(qū)夏季空中云層較低,濕度大,常有雨水。

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朝臺路線

A  戶外版 

主要為戶外運動愛好者采用,為逆時針開放路線。總長度大約60公里。

鴻門巖→東臺→鴻門巖→北臺→澡浴池寺→中臺→西臺→吉祥寺→獅子窩→金閣寺→南山門→氣象站→南臺→佛母洞

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B  佛教版 

主要為佛教徒采用,為順時針閉合路線。總長度大約100公里。

臺懷鎮(zhèn)→佛母洞→南臺→氣象站→南山門→金閣寺→獅子窩→吉祥寺→西臺→中臺→澡浴池寺→北臺→鴻門巖→東臺→鴻門巖→臺懷鎮(zhèn)

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朝臺需要幾天?

一日徒步朝臺:為戶外強驢的選擇,普通驢友不建議嘗試。一般由鴻門巖始到南臺止。最快大約11個小時。

兩日徒步朝臺:一般驢友的選擇。可在西臺或吉祥寺住宿。

三日徒步朝臺:一般身體素質(zhì)的人都能完成。第一晚可在中臺或西臺住宿。第二晚可在獅子窩住宿。

以上為戶外版朝臺,佛教版可根據(jù)自己情況決定。

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食宿條件如何?

五個臺頂和吉祥寺獅子窩均可食宿,但條件一般。客堂齋堂通常都由居士來打理。投宿于臺頂寺廟,男女不可混居一室,不可食肉,不可飲酒,與僧人交談時不要抽煙。

吃齋飯注意:齋堂不分男女,但男女必須分桌而坐,吃飯時不要喧嘩,不能剩飯,吃完飯后需要自己收拾碗筷。

五個臺頂物資缺乏,齋堂的許多食物也是由居士捐助的,食宿于此的居士和游客較多,因此,吃過齋飯后,應(yīng)給予一定的經(jīng)濟補償。對此,臺頂各寺廟的規(guī)矩不盡相同,西臺和北臺要求相對嚴(yán)格一些,最好事先詢問清楚,錢也不要放入功德箱,當(dāng)面交到負責(zé)齋堂的居士或僧人手中。

可根據(jù)自己喜好帶些巧克力、牛肉干、壓縮餅干、方便面、榨菜等干糧和能補充體力的飲料。喜歡喝酒吃肉的可自己帶熟食,吃喝的時候最好避開僧人。 

帳篷不建議攜帶,對衛(wèi)生條件要求高的可帶睡袋。

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需要特別注意的

1、徒步要按自己的節(jié)奏走,不和別人攀比,不隨意改變計劃增加強度,逞強急走很容易使膝蓋受傷,導(dǎo)致半途而廢。

2、身體不適及時下撤,是對自己負責(zé)也對同伴負責(zé)。

3、盡量不走夜路,要走一定走大路,小路很容易迷路。有霧時也一樣。

4、尊重信仰,即使不是善男信女,遇到僧人要有禮貌,有時間可以多攀談,但不要隨便認師傅。

  

5、冬季朝臺一定做好防凍保護,特別是臉部和手部。沖鋒衣要帶上帽子。臉部保護考慮戴抓絨脖套或魔術(shù)巾較好。戴眼鏡的一定要戴隱形眼鏡,因為一般戴眼鏡的地方得不到保護,很容易凍傷。





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